Как проявляются панические атаки
Панические атаки – это внезапное и интенсивное появление сильных физических и эмоциональных симптомов, которые могут быть пугающими и ощущаться как…
...Хроническая тревожность
Хроническая тревожность — это состояние, при котором человек постоянно испытывает беспокойство, напряжение и тревогу. Это может существенно повлиять на качество…
...Как пережить стресс при смене работы
Смена работы – это всегда волнительное событие, даже если она происходит по вашей инициативе. Новые обязанности, незнакомый коллектив, неопределенность будущего…
...