Панические атаки: правда или вымысел?
Существует множество мифов и заблуждений о панических атаках, которые могут мешать людям обратиться за помощью или правильно их лечить. Вот…
...Как избавиться от панических атак?
Панические атаки могут быть очень неприятными и мешать вашей повседневной жизни. К счастью, существует ряд эффективных методов лечения, которые могут…
...Что делать во время панической атаки?
Паническая атака может быть очень пугающей, но важно помнить, что она не опасна для жизни. Первая помощь себе 1. Остановитесь…
...Как распознать паническую атаку?
Хотя панические атаки не опасны для жизни, они могут быть очень неприятными и пугающими. Важно уметь распознать паническую атаку, чтобы…
...Что такое паническая атака?
Представьте, что вы спокойно идете по улице, как вдруг вас накрывает волна страха. Сердце колотится, как бешеное, дыхание сбивается, ладони…
...Почему случаются панические атаки?
Хотя точная причина панических атак до конца не изучена, считается, что они возникают из-за сочетания биологических и психологических факторов. Влияние…
...Несправедливость в жизни и на работе
Чувство несправедливости – это, к сожалению, неотъемлемая часть нашей жизни. Ситуации, когда с нами или нашими близкими поступают несправедливо, могут…
...