Методы повышения самооценки
Чувствуете, что не хватает уверенности в себе? Низкая самооценка мешает вам жить полной жизнью? Не отчаивайтесь! Вы можете изменить ситуацию!…
...Низкая самооценка: невидимый враг на пути к счастью
«Я не могу справиться», «Я никогда не смогу», «У меня ничего не получится» – эти фразы, как назойливые мухи, кружатся…
...Панические атаки
Панические атаки — это состояние, с которым сталкиваются многие люди, и которое может вызвать у них страх и беспокойство. В…
...Несправедливость в жизни и на работе
Чувство несправедливости – это, к сожалению, неотъемлемая часть нашей жизни. Ситуации, когда с нами или нашими близкими поступают несправедливо, могут…
...Любовь к себе: повышаем самооценку
Самолюбие и самооценка являются основой нашего психологического благополучия. Если вы столкнулись с низкой самооценкой и испытываете затруднения в понимании, как…
...Посттравматическое стрессовое расстройство: как преодолеть влияние травмы
Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — это серьезное состояние, которое может возникнуть после переживания травматического события или серии событий. Давайте поговорим…
...Признаки психологических проблем: как распознать?
Понимание того, что у вас возникли психологические проблемы, может быть сложным процессом, но важным шагом на пути к выздоровлению и…
...